Torokfájás ellen a természet erejével
Bár napközben már meg-meg adja magát, este még ránk borítja borzongató, jeges köpenyét a tél. A fogcsikorgató időben könnyen elkap, nyakunk köré tekeri kínzó köhögést, szurkáló torokfájást hozó hideg sálját. Persze nem feltétlenül szívja ki az erőnket, ha időben észrevesszük ádáz támadását sikerrel kecsegtető harcot indíthatunk ellene.
2003. február 18. 18:39

A légúti megbetegedések természetes velejárója a köhögés, mely lehet száraz és váladékkal járó. Mindkettő igénybe veszi a szervezetet, különösen az ereket és a szívet viseli meg. Ezért aki valamilyen szív- és érrendszeri betegségben szenved, annak különösen körültekintőnek kell lennie a torokfájás házi kezelésénél.

Ne fojtsuk el a köhögést, inkább segítsük elő, hogy feljöjjön a váladék. Ma már számos e célt szolgáló köptető, hurutoldó teakeverék kapható a patikákban, gyógynövényboltokban. Nem muszáj kész keveréket vásárolni, magunk is összeállíthatunk hatékony mixtúrát: például 2:1 arányban adagoljunk borsmentát és orvosi zsályát.
A borsmenta langyos főzetét gargarizálásra is használhatjuk. Ugyanezt tehetjük kamillával esetleg citromos vízzel. A borsmenta gőzét belélegezve szintén hatékonyan gyógyíthatjuk a makacs köhögést.

Aromaterápiás kezelésnek is alávethetjük magunkat. Levendula, eukaliptusz, fenyő vagy borsmenta olajból cseppentsünk néhány cseppet aromalámpánkba vagy fürdővizünkbe. Hamarosan tapasztaljuk, hogy az illatos gőz fertőtleníti, tisztítja légútjainkat.

Nagyanyáink jól bevált házi szere a mézes tej ma is hatékonyan csillapítja a köhögési ingert. Két evőkanál mézet keverjünk forró tejbe s máris kész a finom gyógyital.

Hagymateával is felvehetjük a harcot a nem kívánt „toroklakók” ellen. A vöröshagyma héját forró vízbe szórva, s néhány percig áztatva gyógyhatású teát nyerhetünk. A nyers hagymát fel is apríthatjuk, az ily módon felszabaduló illóolaj szintén könnyíti a légzést.

Megfázás gyanúja esetén Kneipp kúrát is alkalmazhatunk. Meleg, de inkább forró kar- illetve lábfürdőt vegyünk, ha bírjuk akkor tíz percig áztassuk karunkat/lábunkat a folyamatosan melegen tartott vízben. A vízhez kamillafőzetet adagolva fokozhatjuk a gyógyhatást.

Bármelyik módszert is válasszuk, ne feledkezzünk meg magas C-vitamin tartalmú gyümölcsök és immunerősítő készítmények fogyasztásáról.
A grépfrútmag-kivonat természetes antibiotikumként működik, csakúgy, mint a la-pacho és az echinacea tea illetve echinacea tinktúra. Vessük be ezeket a szereket megfázásos betegségek esetén, s meglátjuk nagyon hatékonynak bizonyulnak!

ke

Címkék:
megmondó
Ebben a kérdésben a jelen a fontos: most titkolják el a tényeket a társadalmak elől.
hírfolyam
  • Hírstart
  • Hírkereső
  • Hírlista
  • News Agent
  • Alternatív Hírportál
  • Startlap
  • A hírek
  • Hírfal
  • Hírmutató
  • Polgári Szemle
  • Időjárás
  • Bálványosimádó
  • MTI